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スタッフブログ 上野発元気通信

体力回復

 

昨日、あまりにも疲れていて体力回復の為に散歩にでかけました。
暑さも続いていたのですが?
残暑と言う感じで最初の頃は歩くのがやっとだったのですが?
歩き続けて行くうちに体が軽くなり軽やかになって行くのです。
これから秋の訪れ紅葉の季節となります。
旅行や秋の散策にぴったりの季節です。
歩くことは、健康の為には最適です。
皆さんも歩いてみられたらいかがでしょうか?
毎日通勤途中に出会う人。
朝トレーニングされていて歩いていらっしゃる方が
いつまでもご健康でいられますように。
毎日、幸せでいられますように。

 

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まつりん

 

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